Huck Finn

scrittori e scritture; libri e riviste; racconti e raccontati

4.1.06

Maratona, allenamento (2)

Ieri secondo giorno di ripresa degli allenamenti dopo la pausa. E' andata decisamente meglio del giorno prima. Sempre 12km e 300 metri ma questa volta a un passo attorno ai 5' al km (5' e 4"), quindi, per il mio livello, si tratta di una seduta da CM (corsa Media), un lavoro sulla "velocità" in sostituzione delle ripetute (non all'altezza di queste ma insomma non male). LA MARATONA è IL 26 MARZO 2006 ;-)